Можно пробовать делать это медленно, а не резко и полностью расслабившись, чтобы сжатые мышцы не https://fxtrend.org/ создавали вибрация, а следовательно и смешной звук. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как вздутию живота, расстройству желудка и изжоге. 1 X Источник информации Флатуленция (пукание) – это естественное явление для организма. Каждый человек пукает и в этом нет ничего удивительного. Нет ничего постыдного в желании выпустить газы, однако существует несколько способов, которые могут помочь вам сделать это незаметно для окружающих.
Как пукать без шума
Лучшим решением данной проблемы будет наладить питание, чтобы было меньше газов в кишечнике. С другой стороны, чтобы пукнуть тихо, нужно делать этот процесс медленно, выпуская газы равномерно и длительное время, паттерн гартли тогда звука не будет. Чтобы бесшумно пукнуть нужно тренироваться в безлюдном месте и разработать свою стратегию либо сжать ягодицы, либо наоборот раздвинуть.
- Нет ничего постыдного в желании выпустить газы, однако существует несколько способов, которые могут помочь вам сделать это незаметно для окружающих.
- Пукать безшумно (без звука) можно научиться, но не сразу, а через определенное время.
- Но вот я не представляю как в людном месте раздвинуть ягодицы.
- Чтобы бесшумно пукнуть нужно тренироваться в безлюдном месте и разработать свою стратегию либо сжать ягодицы, либо наоборот раздвинуть.
Как научиться бесшумно пукать?
- Если вы резко расслабите мышцы сфинктера, то воздух с шумом устремится наружу, поэтому расслаблять их нужно очень осторожно, стравливая понемногу воздух из прямой кишки.
- Лучшим решением данной проблемы будет наладить питание, чтобы было меньше газов в кишечнике.
- Можно пробовать делать это медленно, а не резко и полностью расслабившись, чтобы сжатые мышцы не создавали вибрация, а следовательно и смешной звук.
- Например, сначала сжать ягодицы, а потом потихоньку их разжимать.
В этой статье вы узнаете об этих способах, а также о том, как изменить свой рацион и ежедневные привычки, чтобы уменьшить газообразование в кишечнике. Можно вобще не пукать, просто сдерживайте мышци ануса и воздух зайдет обратно (это кстати не вредно). Так же исключите из своего рациона продукты, которые вызывают газообразование и вздутие живота. Пукать безшумно (без звука) можно научиться, но не сразу, а через определенное время. Намного проще в этом отношении немцам, у них считается естественным пукать даже во время еды за столом, это что-то вроде чиха. А если кто-то пукнет особенно громко, то это воспримут как хорошую шутку.
Уменьшение звука и запаха
Но вот я не представляю как в людном месте раздвинуть ягодицы. Лучше всего конечно делать это там где нет никого и хорошая вентиляция. Как бы это ни смешно звучало, но держать в себе нельзя, т.к. Чтобы научиться это делать бесшумно, нужно тренироваться, т.к.
Как научиться бесшумно пукать?
Например, сначала сжать ягодицы, а потом потихоньку их разжимать. Чтобы не напугать их внезапным обзор брокера «фридом финанс» громким звуком, придётся сделать своё дело незаметно и бесшумно. Если вы резко расслабите мышцы сфинктера, то воздух с шумом устремится наружу, поэтому расслаблять их нужно очень осторожно, стравливая понемногу воздух из прямой кишки. Конечно, для этого требуется немного потренироваться, но у вас со временем всё получится. Владея техникой управления анусом, его мышцами, человек будет иметь возможность пукать очень громко или же пукать тихо.